Newsお知らせ
1月サロン「ラフターヨガ&簡単料理」
2020年2月5日
余暇活動
日中集まって楽しく過ごす「サロン活動」。1月活動のご報告です。
午前は「簡単料理」と題しておにぎりとスープ作り
午後は毎年恒例「ラフターヨガ」。みんなで笑って楽しみました。
- みんなが集まったら「始まりの会」
- 作ったおにぎりを見せてもらいます
- 好きな具を選んでスープとおにぎりを作ります
- 大きいのを1個の人も
- 小さいのを4個の人も
- 午後はラフターヨガ
- ヨガといっても難しい動きはありません
- ヤッターヤッター
- イエーイ
- 最後はリラックスタイム
- 全員で
●次回のお知らせ●
3月は少し遠くまで出かけます。「日帰りバスハイク」。行先は茨城県つくば方面へ決定しました。
一緒に参加して楽しんでもらうスタッフ(ボランティア)募集中です。詳しくは <<こちら>>
●サロン活動って何?●
サロン活動についての詳しいご紹介は <<こちら>>